最強のウォーキングシューズおすすめ22選。レディース・メンズの初心者向けの選び方も解説！

日に日に体力の衰えを感じはじめ、カラダを動かしたいけどどの運動からすればいいのか分からないときに手軽に始めることができる「ウォーキング」。家や公園の周りを歩くことで食べた分のカロリーを消費したりと、日頃の運動不足を解消する為にウォーキングを始める方も多いことでしょう。

ただ、ウォーキングを始めるにあたってウォーキングシューズは欠かせません。足を痛めないためにも自分の足に合ったウォーキングシューズを選びたところ。

そこで、この記事では「クッション性が最強のウォーキングシューズ」を厳選して紹介していきます。メンズ・レディースの初心者向けの選び方も詳しく解説しているので是非参考にしてみてください。

初心者に優しいウォーキングシューズの選び方

ウォーキングシューズを選ぶ際に注目しておきたいポイントを詳しく紹介していきます。

1、足のサイズの確認

ウォーキングシューズを選ぶうえで大切なのが「足長・足囲」に合ったサイズ感のシューズを選ぶことです。

自分の足のサイズを確認するために、メジャーや物差しで足の幅をしっかりと確認しておきましょう。

• 足幅（そくふく）：足の親指と小指の付け根の一番幅のある所の長さ
• 足囲（そくい）：足の指の付け根の回りの長さ
• 足長（そくちょう）：足のかかとから、足先までの長さ

上記の3つを測定したうえでウォーキングシューズを選ぶことで自分の足にしっくりフィットする靴を選ぶことができます。自分の足に合った正しいウィズサイズ（ワイズ）を把握しておきましょう。

また、自分の足サイズの0.5㎝~1㎝大きめのサイズを選ぶことで、靴の中のスペースに余裕ができるので圧迫感を感じずに快適に履きこなすこともできます。

フィット感の詳細についても詳しく確認しておきましょう。

2、衝撃をやわらげてくれるクッション性の確認

しっかりと地面をとらえることができるソールを採用したウォーキングシューズを選ぶことで安定性を持って履きこなすことが可能です。ソールの面が広いモデルや、厚みのあるミッドソールを採用したウォーキングシューズを選ぶようにしましょう。

3、グリップ性と安定性もチェック

ウォーキングシューズを選ぶうえで注目しておきたい「グリップ性」と「安定性」。砂利道や山道、道路など様々なロケーションに適したシューズを選ぶためにはグリップ性と安定性は欠かせません。

雨で濡れた道でもグリップ性に優れたシューズであれば滑りにくく、転んでけがをする可能性も下げることができるので、摩擦耐性のあるグリップに優れたウォーキングシューズを選ぶのもオススメです。

4、機能性のチェック

その他に注目しておきたいポイントとして「防水性」や「通気性」などの機能面についてもしっかりとチェックしてウォーキングシューズを選ぶのがおすすめです。

雨の日でもウォーキングをしたい方であれば「防水性」に優れたシューズを選べば、足が濡れにくく雨の日でも水滴を気にすることなくウォーキングを楽しめます。

また、夏の暑い季節にウォーキングを楽しみたい方は靴の中が蒸れにくい「通気性」に優れたモデルを選ぶことで、靴の中を涼しく快適にしてくれ、匂いも気にすることなく履きこなすことができます。

クッション性が最強のウォーキングシューズメーカー

NEW BALANCE（ニューバランス）

スニーカーブランドの中でもクッション性に優れたシューズを展開するニューバランスは、ウォーキングのみならずランニングなどのスポーツをはじめ、ファッションアイテムとしても使いやすいアイテムが沢山揃う世界的人気ブランドです。

ウォーキングシューズを初めて購入する初心者の方も選びやすく、ワイズサイズを採用しているので足の横幅に合わせたシューズ選びをすることが可能です。

ASICS（アシックス）

アシックスは日本を代表する老舗のシューズメーカーです。1949年に故鬼塚喜八郎氏によって誕生したアシックスは陸上競技をはじめ、あらゆるスポーツシーンで世界で活躍するアスリートの足に合わせた独自の技術を駆使したシューズを製造しています。

老若男女問わず快適なウォーキングを実現してくれる安定性のあるシューズを展開しており、歩行をしっかりとサポートしてくれるアイテムが揃ったジャパンブランドです。

最強のウォーキングシューズのおすすめ11選【メンズ編】

男性に人気のウォーキングシューズ

New Balance（ニューバランス）MW1880

出典：amazon

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ライフスタイルにもスポーツにも使えるウォーキングシューズ

究極の履き心地を提供してくれるニューバランスのMW1880。スニーカー感覚でオシャレに履きこなすことができるスエード素材をアッパーに採用したモデル。

クラシックな風合いを感じさせてくれる「N」の文字のロゴを落とし込み、機能性に優れた性能で足元をサポートしてくれます。安定性を向上させてくれるインソールを採用し、歩行時の屈曲や蹴りだしを想定して設計されたヘキサゴン構造が前への推進力を生みだしてくれるおすすめのウォーキングシューズです。

NIKE（ナイキ）レボリューション5

快適な運動を行えるナイキのレボリューション5

しなやかなフォームを搭載したソールが特徴的なナイキのレボリューション5。地面から足に伝わる衝撃を吸収してくれるこちらのシューズは、ウォーキングのみならずジョギングやフィットネスにも活用できるアイテムです。

アッパーには通気性に優れたメッシュ素材を採用しているので靴の中が蒸れにくく、気になる足の臭いも抑えることができます。全体的に軽量な設計となっているので、つい走り出したくなるようなオススメのウォーキングシューズとなっています。

New Balance（ニューバランス）MW880

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[ニューバランス]ウォーキングシューズ MW880

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お洒落アイテムとしても使えるタウンユースなウォーキングシューズ

ウォーキングから旅行や街歩きのデイリーユースまで1日を通して活躍してくれるニューバランスのMW880。スポーツカジュアルなシルエットで、通気性に優れたメッシュ素材をアッパーに採用しているので、涼しさを持ちながら快適に履きこなすことができます。

アクティブ感のあるアウトソールの靴底を採用し、安定性が備わっているのでダイエットを始めるためにウォーキングしようと思われている方にもおすすめのウォーキングシューズです。

MoonStar（ムーンスター）ウォーキングシューズ

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公園やおうち周りの散歩にぴったりなウォーキングシューズ

足の幅が広い方でもゆったりと履ける幅広設計を採用したムーンスターのウォーキングシューズ。こちらの商品は、軽量設計で足にたまる疲労を軽減してくれる優れモノ。屈曲性にも優れており、前への推進力を与えてくれるウォーキングシューズ。

大人の男性の足元に馴染みやすい渋めのカラーモデルが揃っており、落ち着きと控えめなデザインで偏に足元を主張することなく履きこなすことができるおすすめのウォーキングシューズです。また、脱ぎ履きしやすいスリッポンを採用したモデルとなっています。

Onitsuka Tiger（オニツカタイガー）カリフォルニア78EX

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メンズジェニック編集部

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レトロな雰囲気を感じさせてくれるウォーキングシューズ

レトロな雰囲気を残しつつもアメリカのカリフォルニア海岸を連想させるデザインに仕上がったオニツカタイガーのウォーキングシューズ。中敷きにクッション性の高いオーソライトを採用しているので快適に履きこなすことができ、ウォーキングをはじめ、街歩きなどのタウンユースに最適なシューズ。

クラシカルなシャークソールをアクセントにオシャレな1ポイントのあるスニーカーとしてもコーディネートで活躍してくれます。人を選ばず誰でも気軽に履きこなせるウォーキングシューズとなっています。

REEBOK（リーボック）クラシックレザー

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メンズジェニック編集部

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上品なデザインとオシャレなファッション性を兼ね備えたウォーキングシューズ

スポーツとファッションを組み合わせたミックスなデザインで多くの男性や女性を魅了するリーボックのクラシックレザー。こちらのスニーカーは、クッション性に優れたミッドソールを備えており、長時間歩く方の足の疲労を軽減してくれる最高のウォーキングシューズ。

運動用のシューズとしてだけでなく、お洒落なデザイン性の見た目兼ね備えているのでカップルでのペアルックにもオススメの一足。アッパーに上品で高級感のあるレザー素材を採用したことで大人の足元にはまるデザインに仕上がっています。

MERRELL（メレル）ウォーキングシューズ

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長距離を歩くときも足の負担を軽減してくれるウォーキングシューズ

スッと履くことができるスリッポンタイプのメレルのウォーキングシューズ。すっきりとしたシルエットが特徴的で、肌に馴染みやすいピッグスキンレザー素材をアッパーに採用したモデル。

長時間歩くのに適したシューズで、デコボコしたオフロードでも安心してしっかりと地面をとらえて歩くことができるアウトドアでのウォーキングにオススメのシューズ。また、紐がなく簡単に脱ぎ履きすることができ、大人の足元に似合う落ち着いたカラーバリエーションでラインナップしているおすすめモデルです。

UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）ホバーソニック

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メンズジェニック編集部

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かかとに吸い付くようなフィット感のあるウォーキングシューズ

足に伝わる衝撃を軽減し、反発性を維持してくれる最新テクノロジーを採用したアンダーアーマーのホバーソニック。長距離用シューズとしても快適に履きこなせるアンダーアーマーのUAホバーを採用したソールは、街歩きからウォーキングなどのスポーツシーンもカバー。

運動を始めたいけどどのシューズを選べばいいのか分からない方にもオススメで、通気性に優れた合成繊維をアッパーに採用した快適性が抜群なオススメのウォーキングシューズです。

MIZUNO（ミズノ）ウォーキングシューズ

ビジネスにもカジュアルにも履けるウォーキングシューズ

日常のウォーキングだけでなくスーツのジャケットパンツに合わせたビジネスシューズとしても履きこなすことができるミズノのウォーキングシューズ。アッパー素材に水を弾くゴアテックス素材の合皮を採用したこちらのモデルは、雨の日でも気にすることなく使用することができるシューズ。

ビジネスシーンに対応しているのでスーツにも合わせやすいシンプルなデザインなので、ビジネス用の歩きやすいシューズとしてもおすすめ。ウォーキングシューズながらフォーマルにも決めることができるおすすめのシューズです。

DUNLOP MOTORSPORT（ダンロップ モータースポーツ）ウォーキングシューズ

軽量で防水性が備わったウォーキングシューズ

幅広の4Eサイズを採用しているダンロップのウォーキングシューズ。防水仕様のアッパーに、アウトドアカジュアルな印象を与えるデザインで仕上がったこちらのモデルは、休日のウォーキングからキャンプやハイキングなどのアウトドアで活躍してくれるシューズ。

足の大きい人でも着用できる29.0㎝や30.0㎝のキングサイズも用意されており、ブラック、ブラウン、グリーン、ネイビーの4つのカラーが展開されているおすすめのウォーキングシューズです。

YONEX「ヨネックス」

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反発性・衝撃吸収性に優れたヨネックスのシューズ

日本発のスポーツ用品を手がける有名メーカー「YONEX」のランニングシューズ。快適な着心地はもちろん、通気性に優れたメッシュ素材のアッパーを採用しており、夏の暑い季節でも蒸れにくく、爽やかに履きこなすことが可能。

天候に左右されるシューズではあるものの、仕事の後のジムでのトレーニングやウォークのシューズとしてもオススメ。また、フィット感をダイヤルで簡単に調節することができ、着脱しやすさも嬉しいポイント。

最強のウォーキングシューズのおすすめ11選【レディース編】

女性に人気のウォーキングシューズ

NEW BALANCE 327「ニューバランス327」

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柔らかいクッションが快適なこだわりの一足

つま先から踵まで凹凸のあるアウトソールを搭載したニューバランスの327。普段使いしやすいお洒落なデザインながら非常に軽い設計で、スムーズな動きに対応してくれるレディースウォーキングシューズ。

アッパーには合成皮革を採用したモデルやスエード素材を使用したモデルもあり、お出かけのおしゃれアイテムとして活躍してくれます。安定感もあり、さまざまな服と合わせやすいおすすめのスニーカーです。

PUMA（プーマ）ウォーキングシューズ

汎用性の高いスポーツMIXなデザインのウォーキングシューズ

スタイリッシュかつカジュアルなデザインで、ウォーキングシューズのエントリーモデルとしてもオススメのプーマのシューズ。足元を引き締めてくれるシックでクールな印象を与えるネイビーカラーをベースに薄いピンクとブルーで柔らかさが加わったモデル。

スポーツMIXスタイルで公園でのウォーキングにおすすめで、女性らしい着こなしをすることができるアイテムとなっています。女性用のモデルとしてもオススメの逸品です。

SKECHERS（スケッチャーズ）ウォーキングシューズ

最高のクッション性が備わったウォーキングシューズ

アメリカで爆発的な人気を誇り世界中で人気を呼んでいるスケッチャーズのウォーキングシューズ。こちらの製品は最高なクッション機能が備わった快適な履き心地を提供してくれるスポーツシューズ。

伸縮性のあるアッパーを採用しているので屈曲性に優れており、足の横幅が広い方でも足を痛めることなく快適な気持ちで着用することができます。疲れにくく、外出や旅行に行くときに履いて出かけたくなるようなオススメのウォーキングシューズです。

Reebok（リーボック）クラシックレザー

品を感じさせてくれるクラシックなウォーキングシューズ

主婦の大人の女性から絶大な人気を誇るリーボックのクラシックレザー。清潔感を感じさせてくれるクリーンなホワイトアッパーをベースに、アウトドア感のあるカジュアルなガムソールでアクセントを加えたモデル。

いつまでも歩いていたくなるような快適なクッション機能を備え、なおかつファッションコーディネートにも合わせやすいシンプルなデザインに仕上がっています。程よく落ち着きもあり、大人の足元を上品に決めることができるおすすめのウォーキングシューズです。

NIKE（ナイキ）タンジュン レーサー

ウォーキングを始めたい方にオススメの人気シリーズ

軽くて履きやすいナイキのウォーキングシューズ。こちらのシューズは、通気性に優れたメッシュ素材をアッパーに採用したスポーティーなモデル。

長時間履いていても疲れにくく、ウォーキングやジムでのトレーニングなど幅広いスポーツシーンで活躍してくれるアイテム。コスパが最強なナイキの売れ筋シューズでもあり、ウォーキング初心者でも選びやすいエントリーモデルっとなっています。

New Balance（ニューバランス）574

出典：amazon

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1足は持っておきたいニューバランスの人気モデル

ニューバランスを代表する人気シリーズ「500」番台のスニーカー。こちらのアイテムは、クッション性、、グリップ性、フィット性が兼ね備わった超万能なスニーカー。

ウォーキングシューズとして使うことができるのはもちろん、毎日の足元を支えてくれるお洒落なデザインはどんなコーデとの相性も抜群。普段のコーデに履き合わせることでお洒落コーデが完成する大活躍するニューバランスの人気モデルとなっています。

ASICS（アシックス）ウォーキングシューズ

しっかりとホールドしてくれるウォーキングシューズ

ソールのかかとに衝撃緩衝性に優れたGELを搭載したアシックスのウォーキングシューズ。こちらのシューズは足への負担を和らげてくれるクッション性に優れたスニーカー。

靴の内側にファスナーを搭載しており、脱ぎ履きしやすいモデルとなっているのでストレスフリーで着用できます。ウォーキングからタウンユースまで活躍してくれるおすすめのウォーキングシューズです。

ADIDAS（アディダス）ウォーキングシューズ

出典：amazon

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本格的に運動を始めたい方にオススメのウォーキングシューズ

カジュアルにジョギングやウォーキングを楽しみたい方にオススメのアディダスのウォーキングシューズ。こちらのシューズは思いっきり走り込みたい方にもオススメで、通気性に優れたシューズとなっているので常に靴の中を快適にしてくれます。

1足3,000円前後で購入することができるコストパフォーマンスが最強なウォーキングシューズとなっており、カラーバリエーションも豊富なので色違いが欲しくなるオススメのアイテムです。

ROEGRE ウォーキングシューズ

通勤から通学、普段履きにおすすめのウォーキングシューズ

通勤、通学から普段履くシューズとして活躍してくれるウォーキングシューズ。爽やかで清潔感ある足元の印象に仕上げてくれるこちらのモデルは、軽さと通気性を兼ね備えたスタイリッシュなフォルムのスニーカー。

ミッド―ソールには3㎝のエアーを搭載しており、地面から伝わる衝撃を吸収してくれます。ストレッチの効いた柔軟性にも優れており、外反母趾の方でもアクティブな動作にも対応してくれるおすすめのウォーキングシューズです。

ADIDAS（アディダス）レトロ ラン

個性的なステッチが特徴的なウォーキングシューズ

レトロなランニングシューズのデザインをモチーフに設計されたアディダスのウォーキングシューズ。こちらのアイテムは、お洒落のある1ポイントのステッチが特徴的なシューズ。

日本人の足に合ったデザインで、毎日履ける可愛らしいデザインもまた魅力的なポイント。春、夏、秋、冬と季節問わず一年中履きこなすことができるウォーキングシューズです。

SAUCONY（サッカニー）ジャズ

お洒落を備えたウォーキングシューズ

アメリカ最古のランニングシューズブランドでもあるサッカニーのジャズ。ランナー向けに開発された技術を落とし込んだサッカニーのジャズは、しっかりと地面をとらえることができるグリップ性と快適なクッション性が兼ね備わったアイテムです。

毎日のライフスタイルでも使いやすいカジュアルなデザインは、お洒落なコーデの1アイテムとしても活躍してくれます。歩きやすさがありウォーキングシューズとしても使いこなすことができるおすすめのシューズです。

ウォーキングシューズの人気ランキング

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まとめ

この記事では「ウォーキング」を始めたいと思われている方にオススメのウォーキングシューズを紹介しました。初心者に優しい選び方も詳しく解説しているので、購入する際にはぜひ参考にしてみてください。

自分に合った靴を選んで、毎日のウォーキングを楽しんで見てください。

メンズジェニックでは他にもオススメのシューズを紹介しているので興味ある方はぜひチェックしてみてくださいね。